1.apa itu gula dalam darah?
Glukosa darah, juga dirujuk sebagai gula darah, adalah jumlah glukosa dalam darah anda.Glukosa ini datang daripada apa yang anda makan dan minum dan badan juga mengeluarkan glukosa yang disimpan daripada hati dan otot anda.
2.Paras glukosa darah
Glikemia, juga dikenali sebagai paras gula dalam darah,kepekatan gula dalam darah, atau paras glukosa darah ialah ukuran glukosa yang tertumpu dalam darah manusia atau haiwan lain.Kira-kira 4 gram glukosa, gula ringkas, terdapat dalam darah manusia seberat 70 kg (154 lb) pada setiap masa.Badan mengawal tahap glukosa darah dengan ketat sebagai sebahagian daripada homeostasis metabolik.Glukosa disimpan dalam otot rangka dan sel hati dalam bentuk glikogen;dalam individu berpuasa, glukosa darah dikekalkan pada tahap yang tetap dengan mengorbankan simpanan glikogen dalam hati dan otot rangka.
Pada manusia, paras glukosa darah sebanyak 4 gram, atau kira-kira satu sudu teh, adalah penting untuk fungsi normal dalam beberapa tisu, dan otak manusia menggunakan kira-kira 60% glukosa darah dalam individu yang berpuasa dan tidak aktif.Peningkatan glukosa darah yang berterusan membawa kepada ketoksikan glukosa, yang menyumbang kepada disfungsi sel dan patologi yang dikumpulkan bersama sebagai komplikasi diabetes.Glukosa boleh diangkut dari usus atau hati ke tisu lain dalam badan melalui aliran darah. Pengambilan glukosa sel terutamanya dikawal oleh insulin, hormon yang dihasilkan dalam pankreas.
Tahap glukosa biasanya paling rendah pada waktu pagi, sebelum makan pertama pada hari itu, dan meningkat selepas makan selama satu atau dua jam dengan beberapa milimol.Paras gula darah di luar julat normal mungkin merupakan penunjuk keadaan perubatan.Tahap tinggi yang berterusan dirujuk sebagai hiperglikemia;tahap rendah disebut sebagaihipoglikemia.Diabetes mellitus dicirikan oleh hiperglikemia berterusan dari mana-mana beberapa sebab, dan ia adalah penyakit yang paling menonjol yang berkaitan dengan kegagalan peraturan gula darah.
3.Paras gula dalam darah dalam mendiagnosis diabetes
Memahami julat paras glukosa darah boleh menjadi bahagian penting dalam pengurusan diri diabetes.
Halaman ini menyatakan julat gula darah 'normal' dan julat gula darah untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang menghidap diabetes jenis 1, diabetes jenis 2 dan julat gula darah untuk menentukan penghidap diabetes.
Jika seseorang yang menghidap diabetes mempunyai meter, jalur ujian dan sedang melakukan ujian, adalah penting untuk mengetahui maksud paras glukosa darah.
Tahap glukosa darah yang disyorkan mempunyai tahap tafsiran untuk setiap individu dan anda harus membincangkan perkara ini dengan pasukan penjagaan kesihatan anda.
Di samping itu, wanita mungkin ditetapkan sasaran paras gula darah semasa kehamilan.
Julat berikut adalah garis panduan yang disediakan oleh National Institute for Clinical Excellence (NICE) tetapi julat sasaran setiap individu harus dipersetujui oleh doktor atau perunding diabetes mereka.
4.Julat gula darah normal dan diabetes
Bagi majoriti individu yang sihat, paras gula darah normal adalah seperti berikut:
Antara 4.0 hingga 5.4 mmol/L (72 hingga 99 mg/dL) apabila berpuasa [361]
Sehingga 7.8 mmol/L (140 mg/dL) 2 jam selepas makan
Bagi penghidap diabetes, sasaran paras gula dalam darah adalah seperti berikut:
Sebelum makan : 4 hingga 7 mmol/L untuk penghidap diabetes jenis 1 atau jenis 2
Selepas makan : di bawah 9 mmol/L untuk penghidap diabetes jenis 1 dan di bawah 8.5mmol/L untuk penghidap diabetes jenis 2
5.Cara untuk mendiagnosis diabetes
Ujian glukosa plasma rawak
Sampel darah untuk ujian glukosa plasma rawak boleh diambil pada bila-bila masa.Ini tidak memerlukan banyak perancangan dan oleh itu digunakan dalam diagnosis diabetes jenis 1 apabila masa adalah penting.
Ujian glukosa plasma puasa
Ujian glukosa plasma puasa diambil selepas sekurang-kurangnya lapan jam berpuasa dan oleh itu biasanya diambil pada waktu pagi.
Garis panduan NICE menganggap keputusan glukosa plasma berpuasa sebanyak 5.5 hingga 6.9 mmol/l sebagai meletakkan seseorang pada risiko lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2, terutamanya apabila disertai oleh faktor risiko lain untuk diabetes jenis 2.
Ujian Toleransi Glukosa Lisan (OGTT)
Ujian toleransi glukosa oral melibatkan terlebih dahulu mengambil sampel darah puasa dan kemudian mengambil minuman yang sangat manis mengandungi 75g glukosa.
Selepas minum ini anda perlu berehat sehingga sampel darah selanjutnya diambil selepas 2 jam.
Ujian HbA1c untuk diagnosis diabetes
Ujian HbA1c tidak secara langsung mengukur tahap glukosa darah, namun, keputusan ujian dipengaruhi oleh tahap glukosa darah anda yang tinggi atau rendah dalam tempoh 2 hingga 3 bulan.
Petunjuk diabetes atau pradiabetes diberikan di bawah keadaan berikut:
Normal: Di bawah 42 mmol/mol (6.0%)
Pradiabetes: 42 hingga 47 mmol/mol (6.0 hingga 6.4%)
Diabetes: 48 mmol/mol (6.5% atau lebih)
Masa siaran: Apr-19-2022